Em tempos de isolamento social, a presença do silêncio é frequente.

Para muitos, quando ficamos em silêncio por muito tempo, normalmente vem a desconfiança e o sentimento de que algo não vai bem. São nesses momentos em que normalmente buscamos alguma atividade, ou alguém, na esperança de evitarmos o baixo astral.

Mas, o silêncio planejado e consciente é uma atitude necessária para evoluirmos como comunicadores.

O silêncio propicia prestarmos mais atenção em nós mesmos, aos ruídos em nossa mente que muitas vezes nos denunciam algumas de nossas crenças mais limitantes e inconscientes. 

Na prática, o silêncio planejado nos possibilita uma autocomunicação de maior qualidade, uma escuta plena de nós mesmos, um primeiro passo para mudanças pessoais efetivas.

Por outro lado, a prática do silêncio na comunicação interpessoal é uma ferramenta imprescindível.

Afinal, comunicação (do latim, “communis”) significa dividir, repartir algo com alguém.

O ótimo comunicador é aquele que essencialmente sabe ouvir e falar no momento certo.

Quanto mais você escuta, menos você fala. 

Quanto menos fala, mais pode refletir.

Quanto mais reflete, mais consegue se comunicar assertivamente.

O silêncio é uma atitude poderosa!